Bayi Rewel Tengah Malam? Yuk, Kenali Pola Tidurnya Lebih Dalam dengan Pijat Bayi Susah Tidur Gresik

Bayi yang rewel tengah malam sering menjadi tantangan bagi orang tua, terutama bagi pasangan muda yang belum berpengalaman dalam merawat bayi. Tidur yang terganggu di malam hari bisa menjadi penyebab kelelahan fisik dan emosional bagi orang tua. Meskipun ini adalah hal yang umum, memahami pola tidur bayi yang alami dan mengetahui apa yang dapat mempengaruhi kualitas tidurnya sangat penting. 

 

Kenapa Bayi Bisa Rewel Tengah Malam?

Bayi yang rewel di malam hari bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Beberapa masalah fisik atau emosional bisa membuat bayi terjaga dan gelisah pada malam hari. Meskipun setiap bayi unik, ada beberapa penyebab umum yang seringkali membuat bayi terbangun dan rewel di malam hari.

1. Lapar atau Ingin Menyusui

Pada usia bayi yang masih sangat muda, rasa lapar adalah alasan utama mereka terbangun di malam hari. Bayi yang baru lahir atau masih dalam beberapa bulan pertama biasanya membutuhkan ASI atau susu formula di malam hari karena perut mereka kecil dan mereka cepat merasa lapar. Jika bayi terbangun dan rewel, coba periksa apakah dia lapar atau membutuhkan susu.

2. Perut Kembung atau Gas

Bayi juga sering merasa rewel di malam hari karena perut kembung atau gas. Kondisi ini bisa membuat bayi merasa tidak nyaman, dan mereka sering kali terbangun menangis karena perut mereka merasa penuh atau kembung. Ini adalah masalah umum yang sering dialami bayi, terutama di bulan-bulan pertama kehidupan mereka.

3. Kelelahan atau Overstimulasi

Bayi yang terlalu lelah atau terstimulasi dengan aktivitas di siang hari sering kali kesulitan tidur atau menjadi rewel di malam hari. Pemberian rangsangan berlebihan atau waktu tidur yang tidak teratur bisa membuat bayi merasa terjaga lebih lama dari yang seharusnya. Ketika bayi akhirnya terlelap, mereka bisa terbangun lebih sering atau merasa gelisah.

4. Gangguan Tidur atau Pola Tidur yang Tidak Konsisten

Bayi yang tidak terbiasa dengan rutinitas tidur yang teratur atau yang tidak memiliki pola tidur yang konsisten dapat mengalami gangguan tidur, termasuk terbangun tengah malam. Bayi yang tidak merasa tenang atau tidak merasa aman cenderung terbangun lebih sering.

5. Kolik atau Masalah Pencernaan

Kolik adalah kondisi umum yang menyebabkan bayi menangis lebih lama, terutama di malam hari. Kolik sering kali terjadi antara usia 2 minggu hingga 3 bulan, di mana bayi merasa sakit perut yang disebabkan oleh gas atau ketegangan otot. Kolik dapat menyebabkan bayi menjadi sangat rewel dan menangis terus-menerus.

 

Pola Tidur Bayi yang Harus Diketahui Orang Tua

Untuk membantu mengatasi bayi yang rewel tengah malam, penting bagi orang tua untuk memahami pola tidur bayi. Pola tidur bayi berbeda dengan orang dewasa, dan bayi biasanya tidur lebih banyak di siang dan malam hari, tetapi tidak selalu dalam waktu yang konsisten. Berikut adalah beberapa poin penting yang perlu diketahui:

1. Tidur Bayi Baru Lahir (0-2 Bulan)

Bayi baru lahir membutuhkan tidur yang sangat banyak, biasanya sekitar 16-18 jam per hari. Tidur mereka terbagi menjadi beberapa sesi singkat, sering terbangun untuk makan dan mengubah popok. Pola tidur mereka masih sangat tidak teratur dan sering terbangun di malam hari.

2. Tidur Bayi Usia 3-6 Bulan

Pada usia ini, bayi mulai tidur lebih lama pada malam hari dan lebih sedikit tidur siang. Pola tidur mereka mulai lebih terstruktur dengan lebih banyak tidur di malam hari. Namun, bayi tetap terbangun beberapa kali, terutama untuk menyusui atau makan.

3. Tidur Bayi Usia 6-12 Bulan

Bayi pada usia ini cenderung tidur lebih lama pada malam hari, biasanya sekitar 10-12 jam. Pada siang hari, mereka akan tidur sekitar 2 kali. Bayi pada usia ini lebih mudah tidur dalam rutinitas yang konsisten dan merasa lebih aman dengan pola tidur yang teratur.

4. Tidur Bayi Usia 1-2 Tahun

Pada usia ini, bayi tidur malam selama sekitar 11-14 jam, dengan satu tidur siang tambahan. Mereka mulai mengalami transisi dari tidur malam yang panjang ke tidur lebih singkat di siang hari.

 

Baca juga :

Tidur Siang Terlalu Lama Bisa Bikin Bayi Susah Tidur Malam, Benarkah ?

Tips Menenangkan Bayi yang Gelisah dan Susah Tidur dengan Pijat Bayi Susah Tidur Gresik

 

Bagaimana Pijat Bayi Susah Tidur Gresik Bisa Membantu?

Jika bayi Anda sering terbangun dan rewel tengah malam, pijat bayi bisa menjadi solusi efektif. Pijat bayi membantu menenangkan bayi dan merilekskan tubuh mereka, yang dapat membantu mereka tidur lebih nyenyak.

Manfaat Pijat Bayi untuk Tidur yang Lebih Nyenyak

1. Relaksasi Otot dan Pikiran Pijat bayi yang lembut membantu merilekskan otot-otot bayi yang tegang dan menenangkan sistem saraf mereka. Ini bisa membuat bayi merasa lebih nyaman dan lebih mudah tertidur.

2. Meningkatkan Sirkulasi Darah Pijat bayi dapat meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, yang tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan bayi secara keseluruhan tetapi juga membantu mereka merasa lebih tenang dan tidur lebih nyenyak.

3. Meningkatkan Kualitas Tidur Dengan pijat bayi, bayi merasa lebih aman dan nyaman. Pijat yang lembut dan penuh kasih sayang membantu bayi merasa lebih relaks, yang mendukung tidur yang lebih nyenyak dan lebih lama.

4. Mengurangi Stres dan Kolik Pijat bayi juga dapat meredakan stres dan masalah pencernaan ringan seperti kolik atau gas. Gerakan pijat yang lembut bisa membantu meredakan ketegangan dan membuat bayi merasa lebih nyaman, mengurangi rasa sakit akibat kolik.

5. Menguatkan Ikatan Emosional Pijat bayi bukan hanya menenangkan tubuh mereka tetapi juga meningkatkan ikatan emosional antara orang tua dan bayi. Sentuhan lembut selama pijat bayi dapat membantu bayi merasa lebih aman dan terjaga secara emosional.

 

Rekomendasi Pijat Susah Tidur Bayi di Gresik

Salah satu tempat pijat bayi yang terpercaya di daerah Gresik yaitu studio bayibunda.id Gresik yang dimana untuk tenaga terapisnya sudah bersertifikat sehingga bunda tidak perlu khawatir untuk pemijatannya. Untuk pijat bayi nggak hanya di fokuskan di titik - titik area yang memang sedang di butuhkan oleh sikecil tetapi juga seluruh tubuh sikecil akan dipijat, sehingga seluruh tubuh sikecil juga di buat rileks. Di studio bayibunda Gresik juga menyediakan pemijatan di rumah atau homecare, sehingga kalau bunda tidak bisa menuju ke studio, bisa memanggil tenaga terapis di rumah. Yuk bunda percayakan pijat bayi di studio bayibunda.id Gresik yaaa dengan klik reservasi dibawah ini…

Yuk reservasi sekarang ! klik disini

Sosial media :

instagram 

tiktok