Tips Mengatasi Bayi Rewel karena Hidung Tersumbat

Sebagai new mom, memiliki bayi pertama tentu memberikan banyak pengalaman baru, termasuk menghadapi momen saat si kecil rewel karena hidung tersumbat. Kondisi ini bisa terjadi kapan saja, terutama saat cuaca dingin atau di musim hujan. Bayi yang hidungnya buntu akan merasa ngga nyaman, sulit tidur, bahkan rewel karena mereka belum bisa bernapas melalui mulut secara alami seperti orang dewasa.

Nah, agar bunda lebih siap menghadapi drama rewel si kecil, Bubid ada beberapa cara praktis yang bisa membantu meredakan hidung tersumbat pada adek.

1. Gunakan Humidifier di Kamar Tidur

Udara yang sangat kering sering memperparah hidung tersumbat. Menggunakan humidifier di kamar tidur bayi bisa membantu menambah kelembaban udara, sehingga pernapasan bayi menjadi lebih nyaman. Bunda bisa memilih humidifier yang tidak berisik agar tidak mengganggu tidur si kecil. Jangan lupa untuk membersihkannya secara rutin agar bebas dari kuman.

2. Mandi Air Hangat atau Steam di Kamar Mandi

Mandi air hangat bisa membantu melegakan pernapasan bayi. Uap dari air hangat akan membantu mengencerkan lendir di hidung, membuatnya lebih mudah dikeluarkan. Jika tidak memungkinkan untuk mandi, bunda bisa duduk bersama si kecil di kamar mandi dengan air panas mengalir. Uap dari air panas akan memenuhi ruangan dan membantu melancarkan hidung bayi yang tersumbat.

3. Jaga Posisi Tidur Lebih Tegak

Jika bayi mengalami hidung tersumbat, bunda bisa mencoba untuk sedikit menaikkan posisi kepala adik saat tidur. Posisi kepala yang lebih tinggi akan membantu mengurangi tekanan pada saluran pernapasan. Bunda bisa meletakkan handuk yang dilipat di bawah kasur atau bantal bayi. Pastikan tidak terlalu tinggi dan tetap aman untuk bayi.

4. Berikan Pijatan Lembut

Pijatan lembut pada hidung dan area di sekitar alis bisa membantu meredakan hidung tersumbat pada bayi. Bunda bisa memijat lembut dengan gerakan melingkar di antara alis atau di sepanjang sisi hidung. Selain membantu meredakan sumbatan, pijatan ini juga memberikan rasa nyaman bagi bayi.

5. Beri Asupan Cairan yang Cukup

Jika bayi sudah lebih dari enam bulan dan sudah mulai makan, pastikan adik mendapatkan cairan yang cukup. Cairan akan membantu mengencerkan lendir dan menjaga tubuhnya tetap terhidrasi. Untuk bayi yang usianya dibawah enam bulan, cukup diberikan ASI atau susu formula sebagai sumber cairan.

 

Bayi memiliki hidung tersumbat memang hal yang umum, tetapi jika disertai dengan gejala lain seperti demam tinggi, kesulitan bernapas, atau berlangsung lebih dari beberapa hari, sebaiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter.

Dengan tips-tips ini, semoga bunda bisa lebih mudah membantu adik merasa nyaman saat hidungnya tersumbat. Semoga si kecil cepat merasa lebih baik dan tidur lebih nyenyak dan bunda juga akan lebih tenang setelahnya. Jika bunda memerlukan konsultasi lebih lanjut bisa menghubungi Bubid kembali yaa..