Pijat Bayi Viral di Gresik Agar Tidur Si Kecil Lebih Nyenyak
Bayi yang tidur nyenyak tentu membuat bunda lebih tenang. Salah satu cara yang efektif untuk membantu bayi tidur lebih nyenyak adalah dengan pijat bayi. Pijat bayi tidak hanya memberikan kenyamanan, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh sikecil dan meningkatkan kualitas harian tidur sikecil.
Pijat Bayi Bikin Tidur Lebih Nyenyak: Mengapa Pijat Penting untuk Si Kecil?
Pijat bayi adalah salah satu metode yang sudah terbukti secara ilmiah mampu membantu meningkatkan kualitas tidur bayi. Sentuhan lembut yang dilakukan saat memijat dapat merangsang pelepasan hormon oksitosin dan serotonin yang membantu bayi merasa lebih rileks dan nyaman.
Manfaat utama pijat bayi dalam membantu tidur lebih nyenyak meliputi:
-
Mengurangi stres dan meredakan ketegangan otot : Aktivitas sehari-hari, meskipun sederhana, dapat membuat bayi merasa lelah. Pijatan yang tepat dapat membantu mengendurkan otot-ototnya dan memiliki tingkat stres yang lebih rendah, sehingga lebih mudah tertidur.
-
Meningkatkan sirkulasi darah: Pijatan yang lembut membantu melancarkan aliran darah, yang pada akhirnya membuat bayi lebih nyaman.
-
Membantu pencernaan: Jika bayi mengalami kolik atau gangguan pencernaan lainnya, pijatan bisa membantu mengurangi ketidaknyamanan dan membuatnya lebih tenang.
Teknik Pijat Bayi Bisa Bikin Tidur Nyenyak Ini yang Bisa Bunda coba
Agar hasil pijatan lebih maksimal, ada beberapa teknik yang bisa diterapkan saat melakukan pijat bayi.
1. Pijat Wajah
Pijat wajah dapat membantu bayi merasa lebih rileks dan mengurangi ketegangan. Caranya adalah dengan:
-
Gunakan jari telunjuk dan ibu jari untuk memijat lembut area dahi hingga ke pelipis.
-
Lakukan gerakan melingkar di sekitar pipi dan rahang.
-
Gunakan ibu jari untuk mengusap lembut di sekitar area hidung hingga ke dagu.
2. Pijat Perut untuk Pencernaan yang Lebih Baik
Masalah pencernaan sering menjadi penyebab bayi rewel dan sulit tidur. Anda bisa mencoba teknik pijat perut berikut:
-
Letakkan telapak tangan di atas perut bayi, lalu gerakkan secara perlahan dengan arah searah jarum jam.
-
Gunakan ujung jari untuk membuat gerakan melingkar kecil di sekitar pusar.
-
Jika bayi mengalami kembung, cobalah gerakan ‘I Love U’, yaitu dengan menelusuri perut bayi dalam bentuk huruf I, L, dan U secara perlahan.
Baca juga :
Ampuh! Lakukan Pijat Ini Agar Bayi Bisa BAB dengan Lancar
3. Pijat Kaki dan Tangan untuk Relaksasi
Pijat di bagian kaki dan tangan juga sangat efektif untuk membantu bayi merasa lebih nyaman sebelum tidur:
-
Gunakan kedua tangan untuk membelai lembut kaki bayi dari paha ke arah telapak kaki.
-
Gunakan ibu jari untuk memberikan pijatan melingkar di bagian telapak kaki.
-
Lakukan gerakan serupa pada tangan, mulai dari lengan atas hingga ke telapak tangan.
4. Pijat Punggung untuk Tidur yang Lebih Nyenyak
Punggung bayi sering kali tegang akibat posisi tidur dan gerakan sehari-hari. Untuk membantu bayi tidur lebih nyenyak, lakukan pijatan berikut:
-
Letakkan bayi dalam posisi tengkurap.
-
Gunakan ujung jari untuk membuat gerakan melingkar di sepanjang tulang belakang.
-
Usap punggung bayi dari atas ke bawah dengan lembut menggunakan telapak tangan.
Pada saat melakukan pijat bayi, bunda jangan lupa menggunakan minyak yang aman untuk sikecil. Minyak aman untuk pijat bayi biasanya terbuat dari bahan 100% herbal dimana kulit bayi masih super sensitif. Di studio bayibunda Gresik, untuk pijat bayi menggunakan minyak bernama Maboos yang dimana terbuat dari minyak zaitun, minyak kelapa, minyak biji anggur dan bahan herbal lainnya sehingga tidak terkandung bahan kimia sama sekali, jadi aman banget buat pijat bayi. Di studio bayibunda Gresik juga menyediakan pijat bayi bikin tidur nyenyak yang akan di lakukan oleh bidan professional sehingga bunda tidak perlu khawatir apakah pijatannya sesuai dengan titik dan bisa bikin tidur bayi lebih nyenyak dan berkualitas. Yuk bun mampir ke studio bayibunda Gresik atau bisa reservas online dibawah ini yaa
Reservasi ! Klik Disini
Sosial media :
retrieving data...